清晨的光照进院子，浅树睁开惺忪的眼睛爬起，看了看闹钟时间是6点半。浅树收拾好房间洗嗽完毕后自行准备自己的早饭。小孩子的饭量并不是很大，煎好一片面包加一杯牛奶就可以填饱肚子了。
饭后活动下身子后，浅树拿上父母留下的笔记看起关于查克拉的锻炼方法。关于查克拉的来源，忍界一直以来的观点是身体和精神力量的结合，查克拉是从人体内的130兆的细胞中锻炼提取中形成。虽说漫画后期说查克拉来源于神树，但目前查克拉提取和修炼对它的来源如何并不影响。
提取查克拉要同时消耗精神和肉体力量，所以不断修炼提升精神和肉体力量都是增加查克拉量的有效方式。
在这方面，人的体质对查克拉量有极为关键的作用，同时优异的体质不仅拥有庞大的查克拉量，查克拉的恢复力也是极强。
千手、漩涡一族拥有极强的肉体力量，查克拉量基本不存在短缺的可能，而宇智波一族普遍拥有强大的精神力量，查克拉量也远强于一般忍者。
理论上忍者查克拉增长最快的时候是忍者学校时期和下忍时期，这期间没有战斗任务，无需保持足够状态应对战斗；可以放心修炼和提取查克拉一直到身心疲惫....而到了中忍以后，随着任务增加，修炼时间大福减少，而且这个年纪查克拉量也基本固定，修炼重心慢慢的转移到术的上面。卡卡西及鼬查克拉量较少的原因和太早毕业修炼重心转移也有不小的关系，忍者学校中学习，对查克拉量的修炼也是非常重要的一部分。
浅树并不具备特殊体质，但因为穿越而来，身体有着成年人的灵魂，又融合了原身的意识，在精神力量上已经拥有了匹敌甚至超出宇智波一族的水平，只是没有写轮眼这样的血继限界。所以后期的查克拉量肯定不低，只是恢复力差一些。而且因为这个原因浅树无论是心性还是对修炼的规划把握、查克拉和忍术的理解都远远超出很多天才忍者。这点在后续的修炼中会逐步体现出来。
通过笔记上记载着感应查克拉及提取办法，浅树感应起身体的查克拉，很快的，在强大的精神影响下，浅树便感受到了身体中的查克拉并在十来分钟左右成功提取了出来。
查克拉是可以自己修炼提炼，但也可以通过他人辅导进行传播的。这点从六道仙人时代对查克拉的传播便有说明。
不过依靠自身的修行提升查克拉量才是最终提升实力的最终办法。浅树对自己的未来有着很高的要求，在这方面暗下决心坚持修行。
一直到快中午时分，浅树停止了下来，因为查克拉的提取消耗身体和精神力量，身体已经明显感受到饥饿，因为精神力量远超过肉体力量。所以数个小时的查克拉修炼，浅树依然神采奕奕。
半天的修炼让浅树已经完全掌握了查克拉的提取修炼方法，感觉到身体有一些查克拉量存在，代表着自己正式掌握查克拉提炼，已经迈入忍者的大门。
结束修行，浅树带上自己的小钱袋，离开家前往村里集市。在集市附近，浅树先吃了一份日式料理填饱肚子，随后在集市上的一家店铺里购买了较多的菜和肉还有两罐牛奶，因为浅树年纪还小拿不起那么多东西，店铺老板让一名服务员将物资拿上送往浅树家中。
看着塞满冰箱的食物，以浅树的食量，四五天都不用外出找地方吃饭了，就是自己在学习修炼之余要独立做饭了，不过对于成年人的灵魂，做饭并不困难，日式及前身中国菜系都有一定掌握。
中午休息充分后，浅树并没有继续提取查克拉，而是拿起记载十二结印手势的卷轴看了起来。十二手势名称分别是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，也就是中国十二地支，看来中国文化对日本以至火影世界的影响都很大，浅树表示这波操作非常熟悉。
结印是查克拉控制的一种方式，忍术的施展依靠印的形式聚集相应的查克拉到术上，进而释放。在火影世界里，结印后释放忍术在漫画前后的变化极大。火影前期，忍者以近身格斗和常规化忍术攻击为主，均需要结印释放，而随着剧情的展开，单手结印、一秒5印、无印忍术、手印简化以及其他各种奇怪的结印形式层出不穷。但无论如何，熟练快速结印是目前浅树唯一能够依靠自身做到的，同时也是未来变强、学习强大忍术的基础。
因为成熟的灵魂影响，浅树的记忆力也变得比普通人更为优秀。半个小时的认真学习就让浅树记住了十二手势。
记住十二手势之后，浅树开始第一次结印学习，从子印到亥印，浅树每结一个印后都能明显感觉到查克拉的流向都还有着不同变化。这些现象印证着，手印的确是控制查克拉释放忍术的一种方法，而忍术的释放最终是以查克拉的调动满足条件后完成的。或许火影后期的超级强者是以其他不同形式控制查克拉流向从而实现忍术释放的，手印只是他们释放忍术的其中一种方法而已，有更好的方法完全可以取代。
感受完各个手印对应的查克拉变化后，浅树决定后面要花大量时间去记住每一个手势的查克拉变化，这是以后学习忍术、开发忍术甚至简化手印的关键。但现阶段，掌握结印不出错，然后在后面达到一秒5印、甚至一秒6印的水平才是更符合浅树需要的。
记住手印后，浅树开始正常的结印练习。当太阳落山后，浅树甩了甩酸胀的小手，结束了今天的结印练习。半天的时间，浅树已经可以做到一秒约个印的速度并且保证不会出错，这和浅树在认真感受身体查克拉故意放慢结印速度有较大关系。如果只单纯练习的话，浅树是完全可以在今天达成一秒两印的目标的。
结束一天修炼后，浅树走向厨房做起自己的晚饭，吃完后清洗了碗筷，成年的灵魂对生活上也是有着自律的要求。虽说忍者的世界这种独立生活的小孩也是较为常见，但若是有其他成年人观察浅树的生活的话，也一定对浅树的生活及自律行为感到惊讶，不过现在也不会有一名成年人对目前还是不起眼的普通中忍忍者的孩子这么感兴趣。
晚上，浅树继续进行了两个小时的查克拉修炼，因为明天会正式入学忍者学校，学校里会有辅导老师一早接浅树并帮忙办理入学登记，所以不宜修炼太晚，充足的睡眠对孩子的身体发育极为重要。倒一杯牛奶喝完补充了一些消耗后，浅树就开始进入了梦乡。
明天入学，也不知道会遇到什么样的同学和老师，对此还是挺期待的。